Vademecum pielgrzyma

Wybierając się na pielgrzymkę zabieramy dwa bagaże:

pierwszy – podręczny, na każdy dzień (najlepiej mały plecak)
drugi – przewożony samochodem z jednego noclegu na następny (np. plecak, torbę turystyczną).

Bagaż podręczny zawiera:
– dokumenty osobiste, legitymację, pieniądze
– śpiewnik pielgrzymkowy, różaniec, modlitewnik
– nóż, kubek i łyżkę
– butelkę wody mineralnej
– środek na komary
– chusteczki nawilżane, pomadkę do ust
– płaszcz przeciwdeszczowy i nakrycie głowy
– karimatę lub coś do siedzenia

W bagażu, który oddajemy na samochód zabieramy:
1. sprzęt biwakowy:
– śpiwór
– karimatę (materac)
– menażki

2. ubranie:
– kilka zmian bielizny osobistej (nieelastycznej)
– koszulki, T-shirty, flanele (w zależności od upodobań)
– krótkie (ale co najmniej do kolan!!) spodnie
– dres, ciepły sweter
– wygodne obuwie na zmianę (klapki, sandały lub adidasy)
– skarpety bawełniane, wełniane, „frote” – 10 par

3. przybory higieniczne:
– dwa ręczniki
– papier toaletowy
– mydło, szamponetki
– przybory do golenia
– dezodorant
– pasta, szczoteczka do zębów
– coś do czyszczenia paznokci

5. rzeczy różne:
– latarkę
– zegarek (niektórzy preferują budziki)
– coś na komary (~off)
– igłę z nitką
– przybory do czyszczenia butów

Bagaż:
– musi być oznaczony na widocznym miejscu kolorem grupy
– nie wolno łączyć bagaży,
– nie wolno umieszczać w bagażu niezabezpieczonych ostrych i szklanych przedmiotów,

Leki indywidualne pielgrzyma obowiązkowe:
1.Leki własne przyjmowane stale lub okresowo
2. Opaska elastyczna tzw. Bandaż elastyczny 2-3 szt.
3. Opaska dziana tzw. Bandaż zwykły 1-2szt.
4. opatrunki z plastrem na odciski (wg. uznania)
5. igły rozmiar 12, szt. 20
6. igły rozmiar 8, szt. 10
7. Talk , lub mąka ziemniaczana

Zalecane:
1. Lioton 1000 żel (na zakwasy)
2. Naproxen 10% żel
3. Ketonal żel
4. Rivel
5. Altacet Żel
6. Alantan maść lub Sudokrem
7. Tabletki do ssania na gardło

Rada:
Kupować małe opakowania!